Nur schwache Menschen haben Ängste? Bullshit!

Gerade sehr erfolgreiche und leistungsorientierte  Menschen bekommen es häufig mit Panikattacken und/oder Burnout-Symptomen zu tun, die uns in einen ständigen körperlichen Alarmzustand versetzen. Und das liegt zum Beispiel oftmals am Druck, den wir uns selber machen und der Befürchtung, den eigenen Erwartungen oder denen unseres Umfelds nicht gerecht zu werden.

Hast Du versucht die physische und mentale Hochspannung oder konträr das körperliche  Schwächegefühl und die Schwere mit Gesprächen loszuwerden und verzweifelst mittlerweile, weil es Dir nicht besser geht und sich keine Veränderung zeigt?

Ich will Dir einen anderen Ansatz anbieten, nämlich diese Überreizung und Belastung über die körperlichen Ebene zu verarbeiten. Bei der Körpertherapie TRE® schafft Dein Körper Dich aus Deinem Tief heraus und Du kannst Dich innerhalb weniger Minuten beruhigen.

Wenn das Leben 'draußen' chaotisch und unberechenbar ist, brauchen wir eine solide, innere Sicherheit!

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Jeder kann Panikattacken und inneren Notstand erleben. Und jeder kann sie auch wieder loswerden.

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Du kannst Stressanspannung und Angstgefühle körperlich lösen und ablegen.

Du kannst Deine Gedanken beruhigen, aus Angstszenarien aussteigen und Deine mentale Gesundheit stärken.

Mit verschiedenen Präventionstechniken kannst Du Dich selbst in einem stabilen und ausgeglichenen Zustand halten.

Kontaktiere mich jetzt für ein Gespräch über Deine persönliche Situation.

(Deutsch, Englisch)

5-Wochen-Kompaktprogramm

Als zertifizierter TRE® Provider arbeite ich mit Dir über 5 Wochen hinweg zusammen und Du lernst Angst und Anspannung in Kontrolle und Resilienz zu wandeln.

Ich freue mich Dir zu helfen, Online über ZOOM, Du in Deinen 4 Wänden und ich in meinen 4 Wänden.

Du lernst in den 5 Wochen Methoden, um den körperlichen Alarmzustand herunterzufahren, Stress abzubauen, Panikattacken zu bewältigen und mögliche traumatische Erfahrungen unterstützend zu verarbeiten, ohne großen Aufwand und mit unmittelbarer Wirksamkeit. Du besitzt anschließend Werkzeuge und ein System, das Du von überall aus einsetzen kannst, mit dem Du Dich selber beruhigen kannst und das Dir ein Leben lang  zur Verfügung steht.

Wir schaffen zusammen einen sicheren Ort, an dem Du Angstzustände, Stress, Panik und Erlebtes ablegen kannst. Verbindung und Persönlichkeit zeichnen meine Arbeit und den Rahmen aus.

Die Investition in Dich und meine Begleitung durch das 5-Wochen-Programm beträgt 790€ zzgl. MwSt.

Wie arbeiten wir zusammen?

In einem kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und wir unterhalten uns darüber, womit Du zur Sitzung kommst und ohne was Du wieder gehen möchtest. Vielleicht fühlst Du Dich nach dem Gespräch direkt schon etwas besser.

Buch Dir Deinen Termin über den Button direkt in meinen Kalender ein. Alternativ schreib mir über das Kontaktformular weiter unten!

'Jeder Euro, den man sinnvoll ausgibt, kommt hundertfach zurück.'

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OBWOHL ES UNSER GRÖßTES BEDÜRFNIS IST,

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© 2021 Johanna Schaeffer

12 TIPPS DIE DU KENNEN SOLLTEST

WENN DU MIT ANGST, PANIK ODER STARKEM STRESS KÄMPFST