Stell Dir vor, Panikattacken gehören der Vergangenheit an und Du kannst Deinen Stress und Deine Angst loswerden, nur mit Hilfe Deines eigenen Körpers, Du musst nicht einmal darüber sprechen.

Überwinde Deine Angstzustände, um für Dich einzustehen zu können.

Um Deine wichtigste Entscheidung treffen zu können, nämlich Dein Leben so zu leben, wie Du es leben willst.

Mit voller Qualität und allen Möglichkeiten.

Dafür bedarf es Kraft, innerer Sicherheit und der Fähigkeit zu handeln.

Ohne Vertrauen in Dich und Deine Fähigkeiten und ohne Energie zu handeln, kann dieser Prozess nicht gestartet werden.

 

Wenn Panik Dich hemmt, Stress Dich bremst und Trauma Dich nicht loslässt, helfen die besten Strategien, die besten Entspannungsübungen und die größten Veränderungswünsche nichts, weil Dich Deine Blockaden zurückhalten. Der Klammergriff von Angst, Sorgen, Panik, nächtlichen Angstattacken, Depression, körperlichen Symptomen und Hilflosigkeit, ist alles Kennzeichen für langanhaltenden Stress und Trauma.

 

TRE®  (Tension and Trauma Release Exercise) kann Dein Wachstum beschleunigen, Dir Deine Panik, Deinen Stress und Deine Selbstzweifel nehmen und Dich befähigen, an Dich zu glauben, und Dir die Kraft und die Power geben, die Du für das Umsetzen Deiner Vision brauchst.

Wie ich hier Trauma und Angstzustände besprechen möchte, eben als körperlichen Prozess, beinhaltet auch den Lösungsweg. Mit TRE®  setzen wir bewusst Zustände in Gang, um die Angst und Hilflosigkeit in uns zu transformieren.

TRE® überwindet Sprachbarrieren, da es sich um einen Prozess handelt, bei dem nicht über das Ereignis, das Gefühl oder das Problem gesprochen werden muss, sondern Dein Körper die Arbeit tut.

WIE KANN ICH ETWAS NEUES BEGINNEN,

MIT ALL DEM GESTERN IN MIR?

ICH MÖCHTE GERNE WISSEN:

 

Wovon träumst Du?

Was bringt Dich zum Leuchten?

Wofür stehst Du morgens auf?

 

UND JETZT MÖCHTE ICH DICH FRAGEN:

 

Lebst Du diesen Traum?

Wirklich?

Oder denkst Du bis jetzt nur sehnsüchtig darüber nach?

In unserer Zusammenarbeit lernst Du Methoden,

um angstfrei zu leben, Stress abzubauen, Panikattacken zu bewältigen, um Deinen nächsten Schritt mit Power und Sicherheit gehen zu können.

Mein Ziel ist es, Dich zum Handeln ohne Angst, zum Entscheiden ohne Angst und zum Leben ohne Angst auszubilden – damit Du die Werkzeuge und Fähigkeiten erhältst, die Dir ein Leben lang dienen.

 

Mit TRE® gebe ich Dir ein Werkzeug an die Hand, mit dem Du Deinen Körper neu kalibrierst, mit dem Du Deine Panikattacken, Deinen Stress, Deine Angst und Deine Traumata im Körper lösen kannst und Vertrauen in Dich und Deinen Körper findest.

Damit Du Mut und Kraft entwickelst, Deinen Weg zu gehen und Dein Leben zu leben.

TRE® ist mein effektivstes Tool der Stressbewältigung.

SO KANN ICH DIR HELFEN:

© 2020 Johanna Schaeffer

DER 1. SCHRITT UM ANGST ABZULEGEN

MIT DEINEM AUDIO GUIDE ALS DOWNLOAD.