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Was denkst du, wenn du das Wort 'einsam' hörst? Ohne Begleitung zu sein? An einsame Zeiten Zuhause? Abgeschnitten sein von anderen?...

Wir alle haben eine Geschichte, die wir uns über uns selber und unser Leben erzählen. Sozusagen die Software die unsere Festplatte am...

Es gibt Erfahrungen im Leben, die sich nicht einfach „verarbeiten“ lassen. Sie bleiben im Körper, im Nervensystem, in Erinnerungen, die sich manchmal wie gegenwärtig anfühlen. Die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist kein Zeichen von Schwäche – sondern eine zutiefst menschliche Reaktion auf etwas, das zu viel, zu überwältigend, zu plötzlich war. Dieser Text ist eine Einladung: zum Verstehen, zum Mitgefühl mit sich selbst – und vielleicht auch zu einem vorsichtigen Bl