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  • Karla Johanna Schaeffer

Was haben TRE® und Katzenschnurren gemeinsam?


Beides heilt Stress und den Körper.

W I E?

Schnurren ist ein Zeichen von Katzenzufriedenheit: die Katze fühlt sich wohl und genießt das Streicheln.

Aber das ist nicht die ganze Geschichte.

Nicht jedes Schnurren bedeutet Entspannung. Katzen schnurren auch, wenn sie nervös sind oder Schmerzen haben, und Experten haben herausgefunden, dass das Schnurren auch eine Methode zur Selbstheilung ist.

Zum Beispiel schnurren Katzen auf dem Behandlungstisch beim Tierarzt, um diese Stresssituation für sie erträglich zu machen. Oder bei Verletzungen und Knochenbrüchen hilft das Schnurren.

Es ist ein biomechanischer Heilungsmechanismus der unter anderem das Knochenwachstum fördert. Die durch das Schnurren erzeugten Vibrationen und Schwingungen regen die Muskulatur an und stimulieren das Knochenwachstum.

Katzen schnurren auch während der Geburt, um den Schmerz zu kontrollieren.

Es ist eine Möglichkeit für die Katze, sich bei und nach Stress selbst zu "heilen".


Und dasselbe passiert bei TRE® (Trauma Release Exercises). Durch die Vibration des Zitterns. Des neurogenen Zitterns.

Weil dieser ausgelöste Zittermechanismus in den Muskeln Teil unseres natürlichen Verhaltens als Mensch ist, kann jeder davon profitieren, weil jeder den Mechanismus in sich hat.

Das Zittern bei TRE® erhöht die Widerstandsfähigkeit des Körpers, weil sie eine tiefe Entspannung bewirkt, die auf natürliche Weise Stress und Muskelkontraktionen verringert.

Diese Vibrationen können Emotionen lösen, das können nur leichten Verstimmungen bis hin zu starken Ängsten sein. Und es ist völlig egal, warum die Anspannung, die Angst, der Stress im Körper ist, ob durch Arbeitsstress, Sorgen machen, Konflikte in Beziehungen oder Unfalltraumata.


Du bist der wahre Heiler. Du und Dein Körper.


P.S. Das Katzenschnurren tut uns tatsächlich auch gut, es gibt sogar Experten die sagen, dass das Schnurren das Risiko für Schlaganfälle und Herzprobleme senkt, weil es eine so beruhigende Wirkung auf uns hat, wenn wir Katzen streicheln da uns diese selben Frequenzen gut tun. Das Streicheln der Katze ist auch für uns eine Form des Stressabbaus.

Außerdem schüttet unser Gehirn durch die wohligen Laute Glückshormone wie Serotonin aus. Schnurren entspannt uns und macht uns glücklich.

Auch das ist wieder eine Verbindung zu TRE®, denn auch bei TRE® entstehen nach dem Wegzittern der Anspannung Glückshormone, die uns ein wunderschönes Wohlfühl-Feeling geben.


#Selbstheilungskräfte #Körpertherapie #Antistress #Stressbewältigung #Stressabbau #Burnouthilfe #Muskelzittern #Glücksgefühle

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© 2020 Johanna Schaeffer

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